这个问题我相信也代表了很多人的疑问，但是背后的原因其实很好解释，我可以用一个很简单的方法来展示背后的原因，可能有一些小地方不严谨，但是确实非常简单易懂：

我们最常用的跑分软件之一，CINEBENCH 系列，如果去看跑分的细节，就会发现不论是 R15 还是最新的 R20 都提供了两个 CPU 分数：

· 上边的 CPU 代表全部的核心和线程

· 下边的 CPU ( Single Core) 则是一个核心的性能

再下边还有一个倍数，然后你就会发现：这个倍数基本就等于你的核心数。

这话对于一部分人来说可能是小儿科，但是很大一部分人确实都不知道，也没有想过这个问题。因为这个问题偏小白，所以我们把话说得再简单一点：

如果我们把 1 个核心比作 1 个人干活，那么 6 个核心就等于 6 个人干活，那么在单个核心的性能一致（每一个人干活的能力一样）的前提下，完成任务所需要的时间就等于核心的多少（有几个人）。

而我们现在来看 intel 和 AMD 最新的所谓「低压」处理器，它们的单核性能，相对于所谓的「标压」处理器，几乎是一样的，比如 i5-8250U 就跟 i5-8300H 没什么区别，i7-10510U 就跟 i7-9750H 没什么区别。

所以它们的 CPU 性能，就是比谁核心多，谁就强。

而早几年为什么大家都追求「标压」呢，还是因为 8 代酷睿之前的 U 系列处理器都只有双核啊，那怎么可能打得过 4 核心的 H 处理器呢。

这样就结束了吗？并没有，理论性能是有了，但还有一个很重要的决定因素就是散热：

在举一个例子，我们之前说过，一个核心 = 一个大汉，它们的工作效率除了每一个人自身能力之外，还要跟工作环境有关，比如说 1 个小房间有 1 个空调，平时也就两个大汉一起干活，刚好能满足每一个大汉半个空调的散热需求。

这也是为什么前几年我写评测也都不提功耗，因为那时候双核 U 处理器用默认的 15W TDP 确实就完全足够了，你再给它弄一个 30W 散热，最后性能也没提升多少，是真的「徒增功耗」。

如果房间大小不变，也还是一个空调，我们硬塞进去四个大汉，那么总效率一定会提升，不过每一大汉的单人效率就会因为太热太挤了反倒下降。

所以散热至关重要，现在 U 结尾处理器都有 4 核 6 核了，天花板就从 15W 暴增到了 30W 甚至 45W, 尽管它们在 15W 的时候也比以前要强，但哪个消费者不想要白来的高性能呢。

只要散热好，就能保证每一个大汉（每一个核心）的能力充分发挥，那么总的性能也就可以等于：单个大汉的能力（单核性能） X 大汉人数（核心数），所以可以跑一个分看看，只要你的总性能没有超过单核性能的 X 倍（X 等于核心数），那么就代表你机器的散热满足不了性能的需求。

为什么你的轻薄本可能会比同样核心数游戏本性能低呢？也就是因为游戏本都有夸张的散热，可以搞定 6 个大汉（6 个核心）同时工作所需要的散热需求，但是不要气馁，有两个原因会让一部分轻薄本也能拥有很接近厚重游戏本的 CPU 性能：

· 第一，有的产品散热确实不错，因为不需要背着一个独立显卡的缘故，一些轻薄本比如小新 Pro 13, 就可以搞定 35W 的稳定 CPU 散热，所以单纯看 CPU 性能的话，它就有和游戏本一战的能力。

· 第二， 功耗提升带来的性能提升并不是线性的，看下边这张图我们就会发现，当功耗提升生到了一定程度之后，性能提升就会越来越小。

我们也就能根据它，找到一个平衡点，在边际效应快速衰减之前，达到最高的「性能/功耗」，所以一个轻薄本只需要有游戏本 75% 的散热，，就能达到接近甚至超过 90% 的性能。

结合上边我的测试结果，也就能看出来为什么今年我一直推荐 i7-10710U 这个 6 核心的大牙膏的原因，在同样的一个机器上，拥有相同的散热水平，但是 i7-10710U 因为 6 核心的缘故，就算散热不能完全发挥出它的性能，也会比同机型 i7-10510U 这样的 4 核心要强。

比如 i7-10710U 的小新 Pro 13 就能稳定 35W, 甚至会由于十代酷睿的很多新特性，比 i7-8750H 在 35W 的时候强得多。

同理，Y9000x 这样没有独立显卡的产品，总的散热能力肯定不如带独显的，但是 Y9000x 可以把散热都用到 CPU 上，所以 CPU 性能就是不会弱于其他游戏本，而且还更轻薄。

AMD 也是同理，不过 AMD 比较惨，目前 R5 3550H 也只有 4 核心，R5 3500U 也有 4 个核心，而且它们的单核性能差距真的不大，所以。

3500U 就是能跑到这个结果。

也就是说只要一个 R5 3500U 能跑到 35W, 那么就可以跟上边搭载 R5 3550H 的小新 Pro AMD 拥有一样的性能。

AMD 就这样，难道还能怪我吗。