桑叶茶的制作方法是什么(自制桑叶茶)
时间:2024-09-07 08:16:00 编辑:郑州王建
今天想泡一杯龙井茶,一看只剩一些碎茶叶沫了,想起最近流行的桑叶茶今天咱也制作一下看能不能喝带劲!

心爱的龙井没有了,再看也是没有了......

正式是桑叶肥厚时

剪一把最嫩的枝头来做茶!


一片,两片,三四片

五片,六片,七八片!

拿去水中洗洗涮

倒入水中吩咐清晰

洗后再加入食盐清洗杀菌和中和叶绿素

浸泡30分钟后反复清洗干净


放到案板上改刀切大丝


放入蒸笼大火水开蒸10分钟


出锅后在案板上反复揉制


放入干净炒锅翻炒(过一定阉干净不能有油)

经过1个多小时能听到傻傻相声就差不多了

出锅线割自己冲泡一杯

目测这茶汤好可以啊

再品尝下,味道好极了

桑叶茶能够降血糖、降血脂、延缓衰老
桑叶茶中含有丰富的氨基酸、纤维素、维生素、矿物质以及多种生理活性物质,具有降血糖、降血脂、延缓衰老等多种功效。
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