新鲜鱿鱼怎么做好吃又嫩(教你做芥香鱿鱼,肉质鲜嫩)
时间:2025-02-17 00:35:23 编辑:平湘美食
芥香鱿鱼是一道简单又美味的海鲜菜,鱿鱼肉质鲜嫩,富含蛋白质和钙,芥末的辣味和香气可以提升鱿鱼的风味,是一道非常适合家庭制作的佳肴。这道菜的做法也不难,只需要准备好鱿鱼和芥末等食材和调料,就可以在家轻松制作。下面就来教你如何做出一盘芥香鱿鱼吧!


食材挑选:
- 鱿鱼:选择新鲜的鱿鱼,表面没有伤口或血迹,颜色鲜亮,有弹性。鱿鱼的种类有很多,如圆筒鱿、花枝、墨鱼等,可以根据自己的喜好选择合适的品种。
- 芥末:选择新鲜的芥末或芥末酱,不要用过期或变质的芥末或芥末酱,因为芥末是提升菜肴味道的关键。芥末的种类有很多,如日本芥末、西方芥末、四川芥末等,可以根据自己的口味选择合适的品种。
- 其他食材:还需要准备一些其他食材,如姜、蒜、葱、香油等,这些食材可以增加菜肴的香气和风味,也可以根据自己的口味添加或减少。
- 调料:需要用到的调料有料酒、生抽、盐、糖、胡椒粉、淀粉等,这些调料可以调节菜肴的色泽和味道,也可以根据自己的口感适当调整。


详细步骤:
- 准备食材:将鱿鱼洗净去掉内脏和外皮,切成小块(每块约3厘米),放入碗中加入适量的料酒、生抽、盐、糖、胡椒粉等调料,用手抓匀,腌制15分钟左右。将姜切片,蒜切碎,葱切段。
- 炸鱿鱼:在锅中加入适量的油,烧热后下入姜片和一半的蒜末炸香(约1分钟左右),然后下入鱿鱼块翻炒至变色(约2分钟左右),加入少许生抽、老抽、盐、糖等调料,出锅备用。这个鱿鱼就是用来做芥香鱿鱼的主料,可以保持鱿鱼的嫩滑和多汁。
- 烧汁:在另一个锅中加入适量的水和少许盐,大火烧开后下入一半的芥末或芥末酱(约1汤匙),小火煮5分钟左右,然后捞出芥末或芥末酱,不要倒掉汤汁。这个汤汁就是用来煮鱿鱼的,可以让鱿鱼更加入味和辣香。
- 煮鱿鱼:将炸好的鱿鱼倒入锅中的汤汁中,大火烧开后转小火煮5分钟左右,直到鱿鱼变得软烂。然后将锅中的汤汁倒入一个小碗中备用,不要倒掉鱿鱼。这个鱿鱼就是用来做芥香鱿鱼的主料,可以保持鱿鱼的嫩滑和多汁。
- 出锅:将煮好的鱿鱼盛出装盘,将剩下的汤汁淋在上面,出锅前淋上一些香油,增加香气和风味。

小贴士:
- 鱿鱼切块的时候要注意大小,不要太大也不要太小,太大会导致鱿鱼不易炸透,太小会导致鱿鱼不易捞起。最好是切成3厘米左右的小块,这样可以保持鱿鱼的完整性和美观性。
- 鱿鱼腌制的时候要注意时间,不要腌得太久也不要太短,太久会导致鱿鱼变咸,太短会导致鱿鱼不入味。最好是腌制15分钟左右,让鱿鱼充分吸收调料的味道。腌制的过程中也可以根据自己的口味适当调整调料,如加料酒、生抽、盐、糖等。
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